Stein 2022
oder
Die Wahrheit \u00fcber Tomaten<\/p>\n\n\n\n
Corona hatte zwei Termine platzen lassen, aber am Freitag, den 10. Juni war es soweit – der 20. Ausflug des Shinson Hapkido Dojang Wandsbek nach Stein konnte beginnen.<\/p>\n\n\n\n
Wir – Caro, Annette, Fred und ich – trafen uns am Freitag um kurz vor 13 Uhr auf dem Wochenmarkt am Wandsbeker Quarree. Caro und Annette hatten bereits einen Teil der Eink\u00e4ufe f\u00fcr das Wochenende auf dem Markt erledigt. Dass dabei Tomaten gekauft worden w\u00e4ren, kann ich nicht best\u00e4tigen.
Um 13:15 fuhren wir los und noch vor 15 Uhr erreichten wir unser Ziel – das Ostseeheim Stein, sehr idyllisch gelegen direkt am Deich mit Blick auf die Kieler F\u00f6rde.<\/p>\n\n\n\n
W\u00e4hrend Annette und Caro zum \u00f6rtlichen Markendiscounter fuhren, um auch den Rest der sehr umf\u00e4nglichen Einkaufsliste abzuarbeiten, warteten Fred und ich auf die \u00fcbrigen Teilnehmer – insgesamt waren wir 25 Personen im Alter von 6 bis 64. Erster Programmpunkt nach Ankunft und Beziehen der Zimmer war um 19:30 das traditionelle Abendbuffet, f\u00fcr das alle etwas zu Hause Zubereitetes beisteuerten.
Ich habe keinerlei Erinnerung an weitere Tomaten, die f\u00fcr das Buffet noch extra mitgebracht worden w\u00e4ren.<\/p>\n\n\n\n
Danach halfen alle beim Abr\u00e4umen und K\u00fcche aufr\u00e4umen – und Jonas, mit 6 Jahren der j\u00fcngste Teilnehmer, entdeckte die gro\u00dfk\u00fcchengerechte Sp\u00fclstation mit Vorsp\u00fclspritze und \u00fcber einen gro\u00dfen Hebel zu bedienender Sp\u00fclmaschine. Damit war die Frage, wer die Maschine bedient, f\u00fcr den Rest des Wochenendes entschieden. Ich sage nur „Waidmannsheil!“<\/p>\n\n\n\n
Abends hatten wir viel Zeit f\u00fcr Kl\u00f6nen und Genie\u00dfen des Sonnenuntergangs \u00fcber dem Wasser der F\u00f6rde.<\/p>\n\n\n\n
Samstag
Um 6:30 ert\u00f6nte der Gong. Wer wollte, konnte ab 7:00 im gro\u00dfen Saal meditieren. Einfach sitzen und die Gedanken flie\u00dfen lassen. Um 7:30 dann eine Viertelstunde Gymnastik in der Morgensonne auf dem Deich. Wer wollte, konnte auch noch eine Runde joggen gehen, aber Laufen ist nicht meine St\u00e4rke und so begab ich mich in die K\u00fcche und half bei der Fr\u00fchst\u00fccksvorbereitung. Zwei der jugendlichen Teilnehmer holten vom B\u00e4cker auf der anderen Stra\u00dfenseite leckere Br\u00f6tchen und wir machten viel Kaffee und auch ein bisschen Tee. Eier zum Fr\u00fchst\u00fcck gab es weniger und sp\u00e4ter als geplant, aber Tomaten sollen h\u00fcbsch drapiert mit auf dem B\u00fcffet gestanden haben. Woran ich mich aber nicht erinnern kann.<\/p>\n\n\n\n
Von 10:00 bis 12:00 fand das erste Training statt. Nun fragen sich manche LeserInnen vielleicht: Was trainiert man denn beim Shinson Hapkido? Grunds\u00e4tzlich ist Hapkido ein koreanischer Kampfsport und wie bei so vielen asiatische Kampfk\u00fcnsten gibt es auch beim Hapkido verschiedene Stile und Traditionen. Beim Shinson Hapkido geht es weniger um Kampf und Wettbewerb und mehr um die Gemeinschaft der Trainierenden und die Freude an der Bewegung. Ich selbst habe vor 1 Jahr mit dem Training begonnen (hatte vorher allerdings schon mehrere Jahre am Gymnastiktraining, genannt Kidoin, teilgenommen), um mich mehr und umfassender zu bewegen. Wie viele Gelegenheiten ergeben sich im Alltag eines \u00fcber 50j\u00e4hrigen, bei denen er R\u00fcckw\u00e4rtsschulterrollen machen oder gegen eine Pratze treten kann? Nicht sehr viele \u2026<\/p>\n\n\n\n
Um 12:30 gab es zum Mittagessen Nudeln mit roter So\u00dfe – ob f\u00fcr die Herstellung dieser So\u00dfe Tomatenprodukte verwendet wurden, entzieht sich meiner Kenntnis.
Nach Pause und Verdauung dann von 16:00 bis 18:00 Training mit Fred, Marianne und Uwe, aufgeteilt nach G\u00fcrtelstufen. Ich stehe noch am Anfang, auf dieser ersten Stufe werden die grundlegenden Tritt- und Handl\u00f6setechniken trainiert. Au\u00dferdem lernt man das richtige Fallen – vorw\u00e4rts, r\u00fcckw\u00e4rts und seitw\u00e4rts, meist in Kombination mit einer Rolle \u00fcber die Schulter. Was auf Rasen und der etwas geneigten Deichfl\u00e4che deutlich herausfordernder ist als auf Matten in der Halle (jedenfalls f\u00fcr mich). Ziemlich am Ende plumpste ich etwas ungeschickt auf mein Stei\u00dfbein und sp\u00fcre auch heute – 2 Wochen sp\u00e4ter – noch meine Knochen. Aber es hat trotzdem riesigen Spa\u00df gemacht.
Um 18:30 gab es dann Abendessen. Hier sollen wieder Platten mit Tomaten und Gurken gesehen worden sein. Aber nicht von mir.<\/p>\n\n\n\n
Sonntag
Nach dem reichhaltigen – und angeblich auch tomatenlastigen – Fr\u00fchst\u00fcck stand das traditionelle Gruppenfoto auf dem Deich an, danach gab es dann noch Training f\u00fcr alle – nicht nur die Mitglieder des Dojang, sondern auch alle anderen TeilnehmerInnen. Das bedeutet zun\u00e4chst ein bisschen Mannschaftssport mit Urs, der Unke – zwei Mannschaften versuchen, eine gro\u00dfe Gummikr\u00f6te im Feld der jeweils anderen Mannschaft zu halten und schlie\u00dflich \u00fcber die Torlinie zu werfen. Danach gab es noch spielerisches Gehirnjogging mit vielen B\u00e4llen und verwirrenden Spitznamen.<\/p>\n\n\n\n
Derweil hatte Caro sich um das Mittagessen gek\u00fcmmert. Erstmalig gab es keine Pizza, sondern Pellkartoffeln mit Dips, sehr lecker. Darunter auch einen gro\u00dfen Topf mit dem Rest der roten So\u00dfe vom Vortag. Da waren aber bestimmt keine Tomaten drin, oder?<\/p>\n\n\n\n
Und dann war das Wochenende schon vorbei. Es war soooo sch\u00f6n. Ich werde es wieder tun und hoffe, dass Ihr, liebe LeserInnen, auch mit dabei seid.<\/p>\n\n\n\n
Liebe Gr\u00fc\u00dfe
Heiko<\/p>\n\n\n\n
PS: Abschlie\u00dfend m\u00f6chte ich darauf hinweisen, dass ich kein Problem mit Tomaten habe. Nein, im Gegenteil, ich liebe Tomaten. Einige meiner besten Freunde sind Tomaten. Ich selbst bin jahrelang eine Tomate gewesen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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